dieta jaka

Jaka najlepsza dieta do zrzucenia 4 kilogramów z wagi 56 do 52kg przy treningu na siłowni(4 razy po 1,5 godziny w tygodniu.

Chiałbym zapytac jaka była by najlepsza dieta zeby spalic jak najwiecej tłuszczu bo będe brał spalacz :) czego jak najmniej

Mam takie pytanie jestem zielony z sprawami siłowni chciałbym zaczac cwiczyc lecz nie wiem od czego zaczac jaka dieta,co w którym dniu cwiczyc.

Witam jaka dieta dla poczatkującego ,waga ok.70kg ,wzrost 180cm,cel:zwiększenie masy mięsniowej.Mam zakupione suplementy,w domu posiadam atlas i sztangi.

Siemka chce zrobic rzezbe dieta mam duzo bialka mało wegli !!! jaka odzywke whey protein lub isolite?? a moze kreatynke

waże 85 kg mam 14 lat i mam wzrostu 187 ..chce sie dowiedziaec jak dojsc w ciągu roku do 100 kg..pomozecie jaka dieta i wgl ..z gory dzieki

Jaka dieta co powinienem jesc i w jakich ilościach.Jaki treningi pomozcie?

Siemka.Chce sie dowiedziec jak utrzymac jednakowy poziom cukru we krwi..?Jakie cwiczenia jaka dieta ??Z góy dziękuje i pzdr

jakie produkty zywnosciowe posiadaja enzymy???w warzywach i owocach ale szczegolnie w jakich???jaka rowniez jest odpowiednia dieta aby bol w miare mozliwosci ustapil

Cześć,mam 14 lat(167cm i 52kg) Nie wiem jak mogę przytyć.Ma ktoś jakieś pomysły? Może jakaś dieta? Jak tak to jaka?

mam grube uda jaka dieta Zmieniony przez - SFD w dniu 2010-07-16 13:31:15

Witam mam pytanie zakupilem 200tab clenb. Chcialbym sie dowiedziec jaka dieta bedzie najlepsza i jak powinienem go stosowac? moze mi ktos pomodz

Witam.Mam pytanie jaka powinna byc moja dieta i jak powinienem sie odzywiac zaczynajac chodzic na silownie?Z gory dziekuje za pomoc.A i moim celem jest masa jak cos :D

Jaka dieta dla ekto w czasie tygodniowej przerwy po cyklu na + czy na zero?

Witam mam 33 lata 188cm wzrostu 92kg. Chciałby troche podrzeżbić swoje ciałe. Jaka dieta i czy czymś sie wspomagać? Z góry dzięki za podpowiedzi

Witam mam pytanie jaka powinna wyglądac dieta, jak bede robił trening na siłe...?

Witam wszystkich. Mam pytanie. Czy jest dieta(jesli jest to jaka?)dzieki ktorej moge spalac tluszcz i jednoczescnie budowac mase miesniowa?

Witam mam takie pytanie ważę 85kg i mam 177cm wzrostu i jaka dieta była by lepsza redukcyjna czy na masę, bo nie znam się na tym.

Chciał bym się dowiedzieć jaka dieta była by dla mnie najlepsza żeby przybrać na masie bo waże 64 kg, 180 cm wzrostu.

Temat pewnie pojawiał się nie raz. Jednak proszę o Wasze opinie co polecacie na redukcje z rzeźbą, jaka dieta, jaki trening i jakie witaminki? co sadzicie o T3 i clen?